コーチがついての指導コースになります。
初級・中級・上級に分かれているので、初心者の方から大会出場を目指す方までご自分の泳力に合わせてレッスンを受けていただけます。
初めての方でも安心して基礎から練習ができます。
（レディースコースは女性限定コースです。）

ウォーキングレーン、泳ぐレーンを自由にご利用いただくコースです。
曜日・時間などご都合に合わせて、健康・体力維持したい方におすすめのコースです。

コーチがついての水中ウォーキング指導コースです。
水の特性を活かして、足腰に負担をかけずに全身運動をすることができ、体力増進・筋力アップをして健康な身体をつくります。
顔をつけないので、泳げない方でも安心して参加していただけるコースです。