コーチがついての指導コースになります。
初級・中級・上級に分かれているので、初心者の方から大会出場を目指す方までご自分の泳力に合わせてレッスンを受けていただけます。
初めての方でも安心して基礎から練習ができます。
（レディースコースは女性限定コースです。）
| 資格 | 曜日 | 時間 | 月会費 |
| レディースコース 16才以上 成人女性 |
月～金 | 11：00～12：00 初級・中級・上級 |
5,700円（週1回） 7,350円（週2回） 8,350円（週3回） 9,350円（回数自由） |
| 成人コース（初級） （指導コース） 16才以上 成人男女 |
月・火・木・金 | 12：00～13：00 | 6,600円（週1回） 8,250円（週2回） 9,250円（週3回） 10,250円（回数自由） |
| 土・日 | 13：00～14：00 | ||
| 成人コース（中級） （指導コース） 16才以上 成人男女 |
月・火・木・金 | 12：00～13：00 | 6,600円（週1回） 8,250円（週2回） 9,250円（週3回） 10,250円（回数自由） |
| 月・木 | 14：30～15：30 | ||
| 火・金・土 | 14：00～15：00 | ||
| 土・日 | 13：00～14：00 | ||
| 成人コース（上級） （指導コース） 16才以上 成人男女 |
月・木 | 14：30～15：30 | 6,600円（週1回） 8,250円（週2回） 9,250円（週3回） 10,250円（回数自由） |
| 火・金・土・日 | 14：00～15：00 |
ウォーキングレーン、泳ぐレーンを自由にご利用いただくコースです。
曜日・時間などご都合に合わせて、健康・体力維持したい方におすすめのコースです。
| 資格 | 曜日 | 時間 | 月会費 |
| 16才以上 成人男女 |
月～金 | 12：00～15：00 | 5,650円（回数自由） |
| 土 | 13：00～15：00 | ||
| 日 | 13：00～17：00 |
コーチがついての水中ウォーキング指導コースです。
水の特性を活かして、足腰に負担をかけずに全身運動をすることができ、体力増進・筋力アップをして健康な身体をつくります。
顔をつけないので、泳げない方でも安心して参加していただけるコースです。
| 資格 | 曜日 | 時間 | 月会費 |
| 18才以上 成人女性 |
月・木 | 13：30～14：30 | 6,500円（回数自由） |
